Alimentation végétale

Aimerais-tu adopter une alimentation plus végétale?

Es-tu déjà végétarien ou végétalien et tu aimerais t’assurer que ton alimentation est équilibrée?

Je suis moi-même une alimentation végétale, donc je comprends les difficultés que tu peux affronter et les stratégies pour les surmonter.

Que ce soit pour réduire la viande dans ton alimentation, essayer de devenir végétarien ou végétalien, j’ai une approche sans jugement et j’ai de l’expérience dans toutes ces sphères.

Je peux t’aider avec plusieurs aspects:

Obtenir la bonne quantité de protéines

Avoir assez d’énergie

Bien structurer tes repas

Découvrir de nouvelles recettes savoureuses

Trouver des substituts pour tes plats préférés

Développer de nouvelles compétences culinaires

Obtenir les vitamines et minéraux nécessaires (fer, calcium, vitamine D et vitamine B12, etc.)

Savoir quels suppléments prendre, si nécessaire

Gérer les symptômes liés à la digestion

Soutien motivationnel et partenaire redevable

Et plus encore!


Souhaites-tu avoir un coaching individuel?


Remplis le formulaire de demande de coaching ci-dessous et je t’appellerai pour discuter de tes objectifs dans les prochaines 24 heures: